ダイエットの成果
ダイエットの成果
「豆乳クッキーダイエット」の成果は…。２／１１ ５５．４ｋｇ／２９％→２／２０ ５４．８キロ。９日間でこのようになりました。食後にお通じがきたので、それが早かったなら－１ｋｇぐらいでしょう。思えば長いよう短かった豆乳クッキーダイエットも今日で終了です。豆乳クッキーダイエット中にバレンタインというスイーツなイベントのおかげで遅れを取りましたが、運動もご飯も納豆も変わらず続けてこの結果です。
Top > 豆乳クッキーダイエットの効果 > ダイエットの成果
ダイエットの成果
「豆乳クッキーダイエット」の成果は…。２／１１ ５５．４ｋｇ／２９％→２／２０ ５４．８キロ。９日間でこのようになりました。食後にお通じがきたので、それが早かったなら－１ｋｇぐらいでしょう。思えば長いよう短かった豆乳クッキーダイエットも今日で終了です。豆乳クッキーダイエット中にバレンタインというスイーツなイベントのおかげで遅れを取りましたが、運動もご飯も納豆も変わらず続けてこの結果です。
耳ツボダイエットは無理が無い 耳ツボダイエットは、食事の栄養バランスを崩さないため、健康で美しく痩せ、更にリバウンドしない事を目標とした歴史があるダイエット方です。無理なダイエットは極端なカロリー制限を行うため、大きなストレスがかかったり、身体を壊してしまったりで、長続きしないため意味がありません。耳のツボに金粒を貼り、持続刺激を与える事により自律神経系の食欲中枢が正常に働くように調整・制御していく方法です。